余計な機能を無効にすることでOSを軽くします。

[コントロールパネル]-[プログラムと機能]-[Windowsの機能の有効化または無効化]で不要な機能のチェックを外す。
下記の機能は、無効化してもよい機能だと思います^^。

1.インデックスサービス
2.RDC (Remote Differential Compression)
3.Tablet PC オプション コンポーネント
4.Windows DFS レプリケーションサービス
5.Windows FAX とスキャン
6.Windows ミーティング スペース

余計なWindowsサービス [コントロールパネル]-[管理ツール]-[サービス]で不要なサービスの自動起動を停止する。

1.Offline Files (オフラインの同期機能を使わない場合)
2.Tablet PC Input Service (タブレットPCではない場合)
3.Terminal Services
4.Windows Search (インデックス作成を無効にしている場合)
5.Super Fetch (機能によってプログラムをメモリに読み込んでいるらしい。エクスプローラ・フリーズの張本人)
6.ReadyBoost (アクセスが多いファイルのキャッシュをフラッシュメモリ上に作成するそうである)